Op 1 december beginnen we klein en simpel: één minuut in stilte. Op dag 2 maken we daar twee minuten van, en zo bouwen we het elke dag een beetje op. Deze challenge geeft je de kans om de decembermaand anders te ervaren. Je krijgt een dagelijks moment van aandacht, waarin je je kunt onttrekken aan de ratrace en rust vindt in eenvoud en stilte. We werken toe naar een half uurtje per dag helemaal voor jezelf. Hoe fijn is dat!
Zo werkt het:
In onze besloten WhatsApp-groep deel ik elke dag onder #Heerlijkestilte een inspirerend bericht met tips, reflectievragen en kleine opdrachten. Deze brengen je stap voor stap vanuit eenvoud, rust en stilte én verwondering.
Doe je mee?
Je kan je hier aanmelden. Voor €10 doe je mee. Dit wordt een december waarin we met aandacht genieten van de stilte én de rijkdom van genoeg.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.