Maak ruimte voor wat echt van waarde is
Kom tot rust in de natuur, geniet van de stilte van het klooster én ervaar de rijkdom van genieten van genoeg.
Stap uit de rat race: even tijd voor jezelf
Je hebt een fijn leven. Een gezin, werk, vrienden, hobby’s – er is altijd iets te doen. En toch… soms voelt het alsof je vooral bezig bent alle ballen in de lucht te houden en kom je bijna niet aan jezelf toe. Daarom is er deze mini-retraite van Heerlijk Minimaliseren: een Kloostermoment speciaal voor jou, in de eeuwenoude priorij De Essenburgh.
Zie het als een heerlijk dagje uit voor jezelf. Even weg uit alle to-do’s en helemaal opladen tijdens een mini-retraite. Een liefdevolle pauzeknop in een wereld die nooit stilstaat. Ik laat je zien hoe monniken genieten van genoeg en balans vinden tussen inspanning en ontspanning.
We ontdekken hoe kleine keuzes, een fijn ritme en echte aandacht je leven meer rust, energie en plezier geven.
Je kunt kiezen uit een ochtend, een middag of een hele dag. Samen gaan we aan de slag met eenvoudige maar krachtige werkvormen. Binnen in het klooster spelen we het kwaliteiten-spel waarin je goed kijkt naar jezelf en (opnieuw) ontdekt wat jou energie geeft. Buiten maken we een stiltewandeling over het Rentmeesterspad, een route langs eeuwenoude bomen. Je zult merken hoe de natuur je helpt vertragen en ruimte maken.
Ik heb ontdekt dat less is more – en dat voelt zó fijn. Hoe is dat voor jou? Tijdens dit moment samen kijk je op een luchtige manier waar je misschien ruimte wilt maken of juist meer van wilt. Alles mag, niets hoeft. En ondertussen laad je op, geniet je van de rust en ervaar je hoe kleine keuzes een groot verschil kunnen maken.
Het brengt je terug naar de basis: wie ben ik, waar word ik blij van en welke keuzes passen bij mij? In de gesprekken, tijdens het wandelen én met het lekkere lokale eten ervaar je hoe fijn deze kloostertijd voor jou kan zijn.
Zie het als jouw koestertijd: een kloostermoment waarin coaching, rust en inspiratie samenkomen. Gun jezelf dit moment van rust en inspiratie. Zo laad je op, ontdek je wat er écht toe doet en ga je naar huis met frisse energie en nieuwe inzichten.Met een persoonlijk plan dat je helpt ook in je dagelijks leven ruimte te blijven maken voor wat echt van waarde is.
"Geen moment meer voor jezelf? Hét moment om tijd te maken voor jezelf."
– Courtney Carver
Wat zijn de mogelijkheden?
Je kiest helemaal zelf hoe lang en in welke vorm je jouw Kloostertijd wilt beleven.
Kloostertijd (ochtend of middag)
Kies wat bij jou past: een ochtend of een middag om even helemaal op te laden. Tijdens het programma (9.00–12.30 of vanaf 13.00 uur) is er alle ruimte om op je eigen manier mee te doen. Je kunt deelnemen aan inspirerende werkvormen zoals het kwaliteiten- of spiegelspel, een rustmoment met iets lekkers, een wandeling over het Rentmeesterspad of een moment van reflectie en ruimte maken. Niets moet, alles mag. Het is jóuw moment om te vertragen en op te laden. Je gaat naar huis met nieuwe rust, frisse energie en een persoonlijk plan om dat gevoel vast te houden.
Beschikbare data:
November: 5, 7, 19, 21 en 26 in de morgen, middag of een hele dag.
Of vier Kerst in het klooster: 10, 12, 17 en19 december in de morgen, middag of hele dag.
Zit er voor jou/ jullie geen goed moment bij? Doe me even een berichtje via het contactformulier. Kijken we wat voor jou goed uitkomt!
Kloosterdag (hele dag)
Gun jezelf een hele dag om echt tot rust te komen. Van 9.30 tot 15.30 stap je in de stilte en warme sfeer van het klooster. Verspreid over de dag kun je meedoen aan inspirerende en ontspannende werkvormen, zoals het kwaliteiten- of spiegelspel, stiltemomenten, een wandeling over het Rentmeesterspad, de workshop Ruimte maken en een stiltewandeling langs twaalf rustplekken. Er is ruimte voor reflectie onder de bomen en momenten van rust met iets lekkers. Je kiest zelf waar je aan mee wilt doen of laat je gewoon verrassen. Aan het eind van de dag ga je naar huis met frisse energie en een persoonlijk plan om die rust ook thuis vast te houden.
Benieuwd naar de beschikbare data?
November: 5, 7, 19, 21 en 26 in de morgen, middag of een hele dag.
Of vier Kerst in het Klooster: 10, 12, 17 en 19 december in de morgen, middag of hele dag.
Zit er voor jou/jullie geen goed moment bij? Doe me even een berichtje via het contactformulier. Kijken we wat voor jou goed uitkomt!
Goed om te weten
Je kunt Kloostertijd ook samen met anderen beleven. Kom met een klein groepje van maximaal 4 vriendinnen, (schoon)zussen of collega’s en maak er een waardevol uitje van. Je kunt dat aangeven bij je aanmelding.
Zin om één activiteit als los Kloostermoment te ervaren? Dat kan! Alleen, samen of met je team, zussen, vriendinnen of partner. Denk aan een stiltewandeling, het Rentmeesterspad of een inspirerende workshop. Ik kijk graag met je mee wat past. Neem contact op voor een los Kloostermoment.
Maak je Kloostertijd compleet met een overnachting in Hotel Kasteel De Essenburgh. Zo verleng je de rust en stilte. Meer informatie over overnachtingen bij Kasteel De Essenburgh.
Wat kost het?
- Kloostertijd individueel (ochtend of middag) individueel: 95 euro
- Kloostertijd samen met anderen (ochtend of middag): 65 euro per deelnemer (max. 5 deelnemers)
- Kloosterdag individueel: 165 euro
- Kloosterdag samen met anderen: 95 euro per deelnemer (max. 5 deelnemers)
- Los kloostermoment individueel (circa 1,5 uur): 45 euro
- Los kloostermoment samen met anderen (circa 1,5 uur): 35 euro per deelnemer (max. 5 deelnemers)
Tip: ook leuk om voor je verjaardag te vragen 
- Betaal je liever het bedrag in termijnen? Kan ook hoor. Doe me dan even een berichtje
- Wil je dat je werkgever (een deel) betaalt? Vraag dan of er een budget is voor persoonlijke ontwikkeling/burnout preventie
- De prijzen zijn inclusief 21% BTW
- Heb je vragen? Neem dan contact op.
Pratische informatie
- Locatie: Priorij De Essenburgh Zuiderzeestraatweg 199, 3849 AE Hierden
- Bereikbaarheid: goed bereikbaar met OV en auto (gratis parkeren)
- Inclusief: drinken, lokale lekkernijen en materialen
- Dag en tijd: op aanvraag (we kijken wat voor jou goed uitkomt!)
"Wat een heerlijke dag! Dank je wel Gera. Door de verschillende activiteiten en jouw persoonlijke aanpak heb ik rust en stilte kunnen ervaren. Ik ging opgeladen naar huis, met een persoonlijk plan én veel waardevolle inzichten."
– Deelnemer Kloostertijd
Veelgestelde vragen
Nee, helemaal niet. Kloostertijd is laagdrempelig en praktisch. Iedereen die behoefte heeft aan rust of inspiratie is welkom.
Trek comfortabele kleding aan en neem fijne schoenen mee om te wandelen. Verder zorg ik voor alles: koffie, thee, iets lekkers en materialen voor de werkvormen.
Dan passen we het programma aan. Maar bedenk er bestaat geen slecht weer alleen slechte kleding.
Ja, zeker. Je kunt Kloostertijd alleen beleven, maar ook samen met anderen. Denk aan je partner, vriendinnen, zussen of collega’s. Per dagdeel is er ruimte voor maximaal 5 deelnemers.
Begeleiding, alle materialen, koffie/thee en lekkers uit de streek. Bij een hele dag ook een heerlijke vega lunch.
Via de webshop van Heerlijk Minimaliseren. Zodra je je inschrijft en betaalt, is je deelname bevestigd.
Vaak wel. Coaching en retraites vallen vaak onder het vitaliteits- of ontwikkelbudget. Vraag dit na bij HR of je leidinggevende. Ik help je graag met een voorbeeldtekst.
De priorij en het hotel liggen in Hierden, vlak bij Harderwijk. Je kunt er eenvoudig komen met de auto of met het openbaar vervoer. Parkeren is gratis.
Ja, dat kan! Direct naast de priorij ligt Hotel Kasteel De Essenburgh. Daar kun je een kamer boeken om je retraite uit te breiden tot een mini-verblijf.