Soms verlang je naar meer rust, ruimte en overzicht in je huis én in je hoofd. Naar eenvoud, naar ademruimte, naar genoeg. Met het jaarprogramma Rijk leven ontdek je het aankomende jaar hoe minimaliseren je kan helpen om met meer aandacht te genieten, geld te besparen en duurzamer te leven.
Ik ben Gera van den Berg, minimaliseerexpert, en ik begeleid je daar graag bij. Op een rustige en praktische manier die past bij jouw leven.
Hoe het begon...
‘Morgen ga ik naar het Zweedse warenhuis en koop ik een heel aantal van die kasten met opruimbakken. Ik ben zó klaar met de zooi in de slaapkamers van de kids. Als we het netjes sorteren in de bakken, is het probleem vast opgelost.’
Ik weet nog goed dat ik dit zo’n 15 jaar geleden tegen mijn man zei. Herkenbaar misschien: dat gevoel dat je het écht wilt aanpakken en denkt dat extra bakken de oplossing zijn. Rond die tijd waren mijn man en ik veel bezig met duurzamer leven. We wilden daar serieus mee aan de slag. Wat leefden we de kinderen eigenlijk voor?
Toen ik op zoek ging naar manieren om onze spullen beter te organiseren, kwam ik per toeval terecht op een website van Amerikaanse minimalisten. Daar ontdekte ik iets dat mijn blik op spullen compleet veranderde: dat wat je niet hebt, hoef je ook niet op te ruimen, schoon te houden, te repareren of te organiseren.
En wat je niet koopt, hoeft ook niet geproduceerd te worden. Wél zo duurzaam.
Die gedachte alleen al voelde zó bevrijdend. Dat wilde ik ook.
Minimaliseren is fijn
Stapje voor stapje ben ik onze huisraad gaan minimaliseren. Ik begon met kleine projecten zoals de keukenla. Vanuit mijn eigen ervaring ontwikkelde ik de Op Orde!-methode (uit mijn boek Op Orde! Minimaliseren in het gezin 2027) Het is een middel om je huis effectief te minimaliseren. Tijdens dit jaarprogramma ontdek jij er ook alles over.
Misschien vind je een jaarprogramma best lang klinken. Ik vergelijk minimaliseren vaak met gewicht verliezen. Tuurlijk lijkt een snel kilo’s verliezen door een crashdieet fijn. Maar we weten allemaal dat gezonder leven, stap voor stap gewicht verliezen blijvend resultaat geeft. Zo is het ook met minderen van onnodige spullen. We doen het in dit jaarprogramma stap voor stap, op je eigen tempo en goed te combineren met de andere dingen in je leven die jouw aandacht vragen. Die tijd mag je jezelf én je gezin gewoon gunnen. En bedenk; al die spullen kwamen niet in één maand je huis in en zijn er dus ook niet in één maand je huis weer uit. En wees gerust, minimaliseren is niet extreem. Het is een middel om door bewuste keuzes met meer aandacht te kunnen genieten van de rijkdom van genoeg.
- Ben je klaar met het altijd maar opruimen van de spullen?
- Voel je je overweldigd door alles wat er op je afkomt?
- Mis je overzicht en verlang je naar meer rust of tijd voor jezelf?
- Heb je het gevoel dat je niet kunt ontspannen omdat er altijd nog zóveel moet?
- Zoek je een eerste aanzet of een stok achter de deur om nu écht te beginnen, omdat je het vanaf nu anders wilt doen?
- Leidt (niet) opruimen van spullen weleens tot spanningen in je gezin?
- Wil je ontdekken waarom leven met minder onnodige spullen duurzaam is? En daar het aankomende jaar écht werk van gaan maken?
Je kunt het jaarprogramma op twee manieren volgen: het basisprogramma of het uitgebreide jaarprogramma.
Hieronder lees je precies hoe het werkt en wat de verschillen zijn.
De basisversie
- Een Ebook van ruim 250 pagina’s met voor elke maand achtergrondinformatie en opdrachten om mee aan de slag te gaan.
- Toegang tot een maandvideo met extra informatie en praktische tips.
- Toegang tot een private podcast Wat doen we met spullen met emotionele waarde.
- Je kunt het programma in principe helemaal in je eentje volgen. En beginnen wanneer jij wilt!
- Ter ondersteuning kun je jezelf ook aanmelden voor het groepstraject. We hebben met elkaar een WhatsAppgroep ter motivatie en inspiratie.
- Elke twee maanden krijg je toegang tot een live Q&A.
- Ik ben beschikbaar per mail of in de groepsapp voor vragen.
- Je ontvangt de Heerlijk Minimaliseren brievenbussticker, screensavers en praktiscke checklisten als je dat wilt.
De uitgebreide versie
- Online intakemoment voordat je met het jaarprogramma Rijker leven begint. Samen prikken we een moment dat jou het beste uitkomt.
- Tweemaandelijks persoonlijke coaching via een beeldbelmoment. Helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt.
- Een Ebook van ruim 250 pagina’s met voor elke maand achtergrondinformatie en opdrachten om mee aan de slag te gaan.
- Toegang tot een maandvideo met extra informatie en praktische tips.
- Toegang tot een private podcast Wat doen we met spullen met emotionele waarde.
- Als je dat wilt kun je deelnemen aan de live Q&A momenten van het groepstraject.
- Je kunt het programma helemaal in je eentje volgen en beginnen wanneer jij wilt. Ik ben beschikbaar per mail of in de app voor jouw persoonlijke vragen. Bijvoorbeeld wanneer je vastloopt of even advies nodig hebt.
- Je ontvangt de Heerlijk Minimaliseren brievenbussticker, screensavers en praktische checklisten als je dat wilt.
Na een jaar geniet jij met aandacht van genoeg. Ervaar je meer rust en overzicht. Houd je meer tijd over voor andere waardevolle dingen dan het opruimen van je spullen en leef je tegelijkertijd duurzamer!
Heb je nog vragen?
Laat het me weten hoor! Dat kan door het contactformulier in te vullen of een mailtje te doen naar info@heerlijkminimaliseren.nl.